大部分便秘患者每周排便次数在三次以下，病情严重的患者2-4周才会出现一次排便。有些患者每次排便时间长达30分钟，粪便干硬，像羊粪一样，而且粪便的量很少，有些患者还会出现腹胀、食欲不振等不适症状。便秘患者平时应多吃些富含纤维素的食物，比如苹果、火龙果、香蕉、猕猴桃、生菜、白菜、青菜等等，促进胃肠蠕动，软化大便。必要时可以口服乳果糖或者麻仁丸进行治疗。