女性阳虚体质与先天禀赋不足、过食寒凉食物、久居寒湿环境、久病、房事不节等多种因素有关，主要表现为面色苍白、畏寒肢冷、肢体浮肿，肾阳虚还会出现腰背酸痛、月经不调、闭经、不孕等症状。脾阳虚还会出现纳少、大便溏薄、齿痕舌等症状。阳虚体质可以采取饮食治疗或中药治疗，需要根据症状进行辨证施治，饮食上多吃温阳的食物，避免食用寒凉的食物，同时应该加强锻炼。