小产指的是在妊娠12~28周内发生的自然流产、引产、人工流产。在小产后通常需要休息两周左右的时间，在此期间避免受风，女性小产后自身抵抗力降低，期间容易伤风、感冒。建议恢复期间加强保暖措施，避免受凉。日常饮食以清淡为主，加强营养摄入，忌辛辣刺激性过强的食物，能够促进恢复。同时注意个人卫生，保持局部皮肤清洁，多用清水清洗，避免引起感染，否则不利于恢复。