女性在怀孕初期不能游泳。女性在怀孕初期时胚胎和胎盘发育很不稳定，容易受到外界的刺激而出现先兆流产的现象，严重情况下还可能导致流产。因此，不建议孕妇在孕期剧烈活动。但平时可以适当运动，不要过于劳累。而且女性在怀孕后抵抗力会有所下降，在游泳时容易受冷着凉。还容易出现阴道感染的现象，最终会对胎儿造成一定的影响。孕妇还要注意饮食的均衡，保证饮食的多样化、丰富化。