女性在怀孕的早期，需要避免吃可以导致子宫收缩的食物，常见的有冰棒、雪糕、螃蟹、甲鱼、西瓜、山竹、山楂等，还需要避免吃辣椒、葱姜等辛辣刺激性的食物，避免吃油腻的食物，例如肥肉等，以免导致食欲的下降。女性在孕早期需要多吃维生素含量丰富的蔬菜以及水果，还需要及时补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。在怀孕后，孕妇需要以多元化的饮食为主，并且需要定期去医院进行产检。