来月经的时候可以喝蜂蜜水，蜂蜜水中含有人体所需的维生素、矿物质以及氨基酸等营养物质，食用后不仅可以增添营养还能够滋润皮肤和肠道，达到美容养颜、清肠通便的功效。但是蜂蜜中含有雌性激素的成分能够促进女性子宫内膜的修复，从而缩短月经周期，此外蜂蜜中还含有大量的糖分，血糖高或者存在糖尿病的女性不宜食用。经期内适当饮用蜂蜜水不宜多喝，饮用时保持蜂蜜水的温热，避免过凉引起不适。