手脚热考虑是肾阴虚，肾阴虚以内生热为主要表现，还可出现心口热、盗汗等症状、肾阳虚以寒症为主要表现，患者会有畏寒怕冷、手脚冰凉、面色虚白等症状。肾阴虚可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸，如果伴有月经量少、经期提前的症状，可以服用丹栀逍遥丸、二至丸。平时不要吃苦寒、冰凉的食物，如苦瓜、猪肉、鹅肉、冰啤酒等。平时可以用枸杞或是桑葚泡茶喝，适当的运动，同时要节制房事。