月经呈现棕色有可能是正常的，这是月经量比较少，经血淤积在子宫内造成的。如果没有注意身体的保暖，导致宫寒可能引起这种表现。如果还伴外阴瘙痒、腹痛等异常表现，有可能是患子宫内膜炎、宫颈炎等妇科疾病刺激造成的。经期没有注意身体的保暖，经常吃生冷、寒凉的食物容易导致宫寒。因为经期身体抵抗力比较低，所以如果这时没有注意保持会阴的清洁，容易导致局部被致病菌侵犯诱发炎症。