一来月经就拉肚子考虑是经期综合征，是由于女性月经来潮后体内激素水平出现波动、维生素B6缺乏、精神压力过大、情绪压抑等因素所引起。其次考虑是女性在经期食用过多刺激性强的食物、不注意保暖导致腹部受寒等因素所引起。如果是经期综合征引起，建议女性及时调整心态，要保持心情愉悦，同时也要调整饮食，建议多吃些富含维生素的新鲜蔬果，避免吃生冷、辛辣的食物。