怀孕晚期可以适当的吃薏米，孕晚期大部分女性会出现水肿的现象，而薏米能够促进体内的水钠排泄，缓解下肢水肿的症状。其次能够起到健脾祛湿、润肠通便等作用，对缓解女性孕晚期便秘的症状有较好的帮助。但是需要注意不要一次性吃太多，避免出现胃肠道不适的症状。建议你在孕晚期保证饮食合理，不要吃辛辣刺激的食物以及不易消化的食物，定期到医院进行产检。
2026年02月10日
怀孕晚期可以适当的吃薏米，孕晚期大部分女性会出现水肿的现象，而薏米能够促进体内的水钠排泄，缓解下肢水肿的症状。其次能够起到健脾祛湿、润肠通便等作用，对缓解女性孕晚期便秘的症状有较好的帮助。但是需要注意不要一次性吃太多，避免出现胃肠道不适的症状。建议你在孕晚期保证饮食合理，不要吃辛辣刺激的食物以及不易消化的食物，定期到医院进行产检。
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