脸上长很多小痘痘多是内分泌紊乱引起的，与经常熬夜、压力过大、精神紧张、过度节食等因素有关。出现这种情况还考虑是饮食不当引起的，和平时进食过多高糖、高脂、油腻、辛辣等食物有关，建议平时饮食清淡，多吃些蔬菜水果，有助于痘痘的消退。若是平时脸部卫生清洁不当，化妆后卸妆不彻底，或是皮肤油脂分泌增多，堵塞毛孔，这也会引起痘痘形成。此外，若是平时经常服用些激素类药物，也容易导致痘痘产生。