脾肝肾虚的人群，可以口服的中药有：参苓白术散、人参健脾丸、四君子丸、附子理中丸、六丹栀逍遥散、六味地黄丸、知柏地黄丸、补中益气丸、左归丸、四神丸、金匮肾气丸、香砂养胃丸等药物。对于脾肝肾虚的人群在服用药物治疗时，需要在医生的指导下规范使用药物进行治疗。平时可以多吃些补脾益肾的食物进行调理，比如红枣、桂圆、羊肉、牛奶、黑芝麻、黑木耳、山药、黑豆等食物。