怀孕期间如果血糖正常，是可以适量的吃甘蔗。甘蔗含有维生素、矿物质，能够补充人体所需的营养成分，还可以缓解恶心、呕吐等早孕的反应。此外，甘蔗含铁量较高，可以预防缺铁性贫血的发生。但是需要注意甘蔗性寒，如果过多的食用，会引起胃胀、胃痛等不适症状的发生，且含糖分较多，容易引起妊娠期糖尿病，尤其是怀孕期间血糖较高的女性，尽量避免食用。遵医嘱按时产检。