月经不调的危害有很多，长期月经不调的患者会出现内分泌紊乱的现象，造成皮肤变差，出现长痘、长斑等情况。而且月经不调还会影响患者正常的排卵，排卵出现异常会造成患者的受孕率降低，还可能引发妇科疾病，例如输卵管炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等。月经不调还会引起患者经期出血量变多的可能，导致气血亏虚、头晕头痛的现象。建议平时养成良好的作息习惯，避免熬夜。