红斑狼疮忌口食物如下：第一、芹菜、豆荚、香菇等容易引起光敏感，导致患者皮疹加重的食物尽量不要食用。第二、豆腐、豆芽、豆浆、豆皮等豆制品，对于有肾脏损害的红斑狼疮患者而言，应禁止食用，以免进食后加重肾脏负担，加重病情。第三、辣椒等辛辣刺激性的食物、高盐高脂和高糖类的食物也尽量避免食用，以防止诱发继发性高血脂、高血压以及高血糖等疾病，不利于患者身体健康。