一、需要了解疾病的相关知识，日常做好病情监测，如有异常及时就医。二、上消化道出血期间暂停进食，出血停止二十四小时后，可以少量进食流质饮食情况稳定后逐渐恢复正常。三、尽量避免食用对胃肠粘膜刺激的食物，如：酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料、辣椒等。四、禁止使用对胃肠粘膜有刺激的药物。五、保持大便通畅，避免因为排便时用力过度，导致腹内压增压出现消化道出血的症状。