耳朵进水了疼痛首先就是要将耳内的水分给排出来，可以选择在家中某一处站立，将进水的那一侧耳朵偏下，同时进行跳动，促使水分更加快速的流出耳外，或者也可以使用干燥的棉签，轻轻的掏耳朵进行沾水处理，切记不要进入的过深，以免发生鼓膜穿孔，等到水分消失后，疼痛有可能会有所缓解，如果应用上述方法之后，疼痛没有得到有效的缓解，建议，最好是能够前往医院的耳鼻喉科就诊，明确耳内是否发生了感染，如果确诊为急性中耳炎，需要在医生的指导下应用抗生素进行治疗。