一般睡午觉的时候不建议佩戴隐形眼镜，因为睡觉的时候眼睛处于闭合的状态，并且眼睛不会分泌泪液，但是如果戴着隐形眼镜会吸收眼表的水分，就容易造成眼睛处于缺水的状态，睡觉醒来后会觉得眼睛干涩，甚至是出现疼痛的症状。戴着隐形眼镜睡觉因为隐形眼镜固定在眼球上，可能会导致眼球在睡觉时候无法正常移动。一般情况下最好每天佩戴隐形眼镜的时间不要超过8个小时，如果长时间不需要用眼可以将隐形眼镜拿出去让眼睛得到休息时间。