要想骨折恢复的快，首先是要注意营养物质的补充，在骨折初期一般不需要进补，保持正常饮食就可以了。在骨痂形成阶段，要注意钙质和蛋白质的补充，可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等含钙量比较高的食物。其次是骨折早期要制动，在骨折早期如果大幅度运动可能会加重骨折段磨损以及错位的情况，不利于骨折恢复。三是积极进行看康复训练，在骨折恢复后期，要积极配合医生进行锻炼，促进血液循环，加速骨折愈合。