大便有沫子可能是因为饮食不当、受到外界寒冷空气刺激以及睡眠不足等因素引起。还可能与患有消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡以及慢性结肠炎等疾病有关。此外，患有结肠癌、胃癌以及直肠癌等恶性肿瘤也会导致上述症状发生。建议患者及时到医院进行相关的检查，明确病因后积极对症治疗。在日常生活中应注意饮食以清淡和易消化为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食油腻、生冷和辛辣刺激性的食物，以免耽误病情的恢复。