剖腹产产妇一般可以吃些清淡、易消化的食物，首先要等肠道排气后才能进食，刚刚恢复饮食时，尽量吃些米粥、面汤或者是青菜汤等流质食物，对肠胃黏膜的刺激性小，之后再慢慢添加绿叶蔬菜、西葫芦、玉米、胡萝卜、生菜、卷心菜、香蕉等高维生素食物，能够促进肠道蠕动，预防便秘。剖腹产对机体的伤害很大，患者在产后还要多进食瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋以及奶制品等高蛋白食物，有利于身体的恢复。