阿胶性质黏腻，营养价值高，但是所含的热量也较高高，对于容易上火、阳气较为旺盛的人群是不适宜吃阿胶的，会导致出现口干舌燥、咽喉肿痛、牙龈肿痛、等症状。其次，脾胃虚弱、消化不良的人群也不适宜食用阿胶，会加重病情。除此之外，阿胶也不适宜体内湿气重的人群食用，因为阿胶有助湿的作用。但是阿胶适用于气血不足的食用，有补气养血的作用，可以提高抵抗力。
2026年02月10日
阿胶性质黏腻，营养价值高，但是所含的热量也较高高，对于容易上火、阳气较为旺盛的人群是不适宜吃阿胶的，会导致出现口干舌燥、咽喉肿痛、牙龈肿痛、等症状。其次，脾胃虚弱、消化不良的人群也不适宜食用阿胶，会加重病情。除此之外，阿胶也不适宜体内湿气重的人群食用，因为阿胶有助湿的作用。但是阿胶适用于气血不足的食用，有补气养血的作用，可以提高抵抗力。
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