上半身瘦下半身胖通常是正常的和个人职业、遗传因素等有关，如长跑运动员，经常要做腿部运动，就会导致下半身看上去比正常人粗壮一点，还有工作学习时久坐、过多食用含有盐分的食物或患有肾脏疾病，导致下肢出现水肿现象，也会看上去像是肥胖原因，当然也不排除是患有糖尿病，高血压等疾病，影响体内脂肪分布造成的。在下肢肥胖的时候可以适当做点瘦腿运动，如瑜伽、跳绳等，还要控制饮食，缓解下身胖的现象。