屁多肚子胀从生理性的因素来看，可能是吃了较多易产气的食物，或者是吃饭的时候过快，导致胃内进入了过多的空气所致，还有可能是自身胃肠蠕动减慢，因为胃肠功能紊乱消化不良引起的这种反应，一般经过调理之后都可以缓解，不必担心。建议你可以顺时针按摩自己的腹部，可以促进肠蠕动，必要时可以服用促进胃动力的药物调理，期间注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激以及油腻的食物。