病毒性感冒尽量不要喝鸡汤，感冒期间患者的胃肠功能会减弱，喝鸡汤可能会造成消化不良。治疗期间饮食以清淡、优质蛋白类的食物为主，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。多饮水，有利于稀释痰液，有助于痰液咳出；咳嗽、咽痛明显者亦可多饮用梨汁、桔皮水等。不要吃油炸、油煎、辛辣食物，忌食冰镇冷饮等食物。不宜食用刺激性食物如韭菜、葱、蒜、浓茶、咖啡、巧克力等，以减轻对胃肠道的刺激。