手指起倒刺是由于缺乏维生素以及水分引起的，建议患者可以适当的补充维生素b6、豆制品类以及充足的水分，可以有效的治疗倒刺；其次如果手指起倒刺还应该把手放进温水里浸泡，随后适当的涂抹护手霜或者是维他命E，让手部保持湿润，可以有效的减轻倒刺的现象；另外出现倒刺后应该及时去的用指甲刀进行修剪，同时还应该使用碘伏进行消毒，可以预防感染，以免引起炎症的出现。