脸上总是长黑头粉刺可以通过饮食以及药物治疗来缓解，饮食上可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，瓜果蔬菜中的维生素以及纤维素含量较高，食用后可以加快体内的排毒，减少高糖以及奶制品食物的摄入。脸上长黑头粉刺的时候可以涂抹维A酸软膏来治疗，其可以溶解粉刺，也可以改善毛囊皮脂腺导管角化的症状。部分患者脸上长黑头和粉刺的时候还可能会继发感染，此时可以使用抗生素药物来治疗。