腰突然酸疼的厉害有可能是长期间保持一个姿势，腰部受风寒刺激，导致气血循环不畅引起的；也可能是重物劳作导致腰肌劳损所致；还可能是腰椎间盘突出、腰背肌扭伤、骨质疏松、骨关节炎、类风湿关节炎、脊柱侧弯、第五腰椎骶骨化等因素导致的。患者应及时到医院骨科就诊，做腰部CT、磁共振成像等相关检查，明确诊断。患者平时应避免过度劳累，注意保暖，适当进行腰部活动，加强腰背部肌肉力量。