每天早上喝一杯蜂蜜水对身体有好处，因为蜂蜜水中含有大量的葡萄糖和果糖，可以很快被人体消化和吸收，改善血液黏度，从而消除人体疲劳。而且早上喝蜂蜜水还可以保护肝脏，刺激肝细胞再生，为肝脏活动提供能量。其次，每天早上喝一杯蜂蜜水还能起到保护心血管的作用，因为蜂蜜具有扩张冠状动脉、营养心肌的作用，同时还能调节血压。但是不能空腹饮用蜂蜜水，以免增加胃酸，出现反酸的情况。