月子里可以洗头发。多数的顺产或者剖腹产产妇可在产后的一个星期洗头，具体洗头时间，可根据自身的恢复情况来定。因为在产褥期应注意个人卫生，长时间不洗头可能会滋生细菌，不利于身体恢复。但是需要注意，洗头应选择在适宜的温度下进行，如果是寒冷的冬季，最好在空调房恒温情况下洗头，并且洗完头应尽快用吹风机吹干，否则很容易会引起感冒。产后应注意加强饮食营养、荤素搭配，多食用汤水类的食物。