全身乏力没力气考虑是您近期过于劳累、生活压力较大、精神过于紧张、睡眠不足等因素造成。其次与平时摄取铁元素不足，诱发缺铁性贫血有关，另外考虑是平时未注意保暖，身体受寒诱发风寒感冒所致。若是患者患有重症肌无力、糖尿病周围神经病变、多发性周围神经炎等疾病也会出现全身乏力的现象。若是由于缺铁性贫血引起，患者可多食用含铁量较高的食物进行调理，例如菠菜、红皮花生等，必要时可补充铁剂治疗。