左旋肉碱是有副作用的，使用此药物会出现腹胀、腹泻、恶心、呕吐、消化不良，长期使用还会造成营养不良、机能下降、肌无力等现象。其次，大量服用左旋肉碱还会导致人体过度兴奋，出现睡眠质量差甚至失眠的现象。另外，长期大量使用左旋肉碱，还会增加肝肾代谢的负担，严重会损伤肝肾。对于长期不运动的人使用左旋肉碱，还会出现心慌、心跳加快等症状。虽然左旋肉碱具有一定的减肥作用，但一定要在专业医生指导下使用，并且配合锻炼运动才能起到减肥作用。