小腿骨头酸疼考虑是运动量过大，导致局部的骨质损伤引起的疼痛，还考虑是由于缺钙、骨质疏松引起的疼痛症状。如果坐姿不正确导致小腿的神经或者血管受到压迫也会引起不适的症状。其次考虑是风湿性关节炎引起的，当局部受到潮湿、寒冷等刺激就会出现腿部骨头酸痛的症状。需要注意做好局部的保暖措施，可以适当的进行局部的按摩缓解症状，也可以泡脚促进局部的血液循环。