引起干呕的原因比较多，考虑是由于食用辛辣刺激的食物，刺激胃肠道导致出现干呕情况，也可能是由于患者本身患有胃炎、胃溃疡等疾病引起。其次，也不排除慢性咽炎、胆囊炎、肝炎、急性阑尾炎、胆囊结石等疾病引起。患者注意保暖，多喝点温水，症状严重者，建议及时就医进行详细的检查，积极配合医生进行治疗。日常生活中饮食需清淡易消化，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免摄入辛辣刺激的食物。