站立时间长了腰痛属于正常现象，主要是长时间站立后肌肉僵硬，肌肉中产生大量乳酸造成的。不仅长时间站立会腰疼，长时间坐着或长时间躺着也可能出现腰疼的症状。如果经常出现腰疼的症状考虑是站立姿势不正确，长时间站立损伤腰部肌肉导致的；也有可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出等腰部病变引发的。如果频繁出现腰疼的症状，建议最好去医院骨科做CT或磁共振详细检查一下，对因治疗。