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糖尿病人吃米饭好还是吃面食好_1

糖尿病人米饭以及馒头都是可以吃的,这两种主食都含有丰富的碳水化合物,不过米饭热量会稍微低一些,只要患者保证适量进食,两种食物都可以摄入,如果短时间内吃太多米饭或者是馒头,会导致其中的淀粉转化为糖类,从而引起血糖的波动。建议:患者平时要严格控制高糖分食物的摄入,平时多吃蔬菜,并且还要按时服用降血糖的药物,定期去医院复查空腹血糖水平。

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