咳嗽期间可以适当的吃木瓜，木瓜中含有丰富的维生素C，能够增强机体免疫力、抗氧化、有助于修复机体组织，有助于咳嗽的恢复，中医上认为木瓜味酸、性温，具有舒筋活络、和胃化湿的功效，能够治疗暑湿吐泻、缓解酸痛等。咳嗽期间要保持清淡的饮食，避免食用辛辣刺激的食物，例如辣椒、胡椒等，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，例如梨、枇杷、苹果等，要适当的进行运动，保证充足的休息。