桂圆干含有丰富人体所需的营养物质，其中主要包括葡萄糖、蔗糖、维生素ab、蛋白质、脂肪和多种矿物质等，对气血不足有一定的治疗作用；也可以有效治疗、心悸、失眠、神经衰弱等症状；对养血安神、润肤美容等也有一定的功效；桂圆干中含有丰富的铁质，适当的食用一些可以在一定程度上预防缺铁性贫血。桂圆干还富含大量的尼克酸，可以有效治疗因缺乏尼克酸所致的皮炎等。在平常生活中尽量避免一次性过多食用，可能会导致上火等
2026年02月12日
桂圆干含有丰富人体所需的营养物质，其中主要包括葡萄糖、蔗糖、维生素ab、蛋白质、脂肪和多种矿物质等，对气血不足有一定的治疗作用；也可以有效治疗、心悸、失眠、神经衰弱等症状；对养血安神、润肤美容等也有一定的功效；桂圆干中含有丰富的铁质，适当的食用一些可以在一定程度上预防缺铁性贫血。桂圆干还富含大量的尼克酸，可以有效治疗因缺乏尼克酸所致的皮炎等。在平常生活中尽量避免一次性过多食用，可能会导致上火等
免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备17004542号-2
