饿了可能会导致恶心呕吐。如果长时间没有进食，导致饥饿过度，则有可能会导致胃酸分泌过多，从而刺激胃粘膜，如果本身患有肠胃疾病，则会出现恶心、呕吐等不适现象。但如果自身素质良好，没有胃肠道疾病，且只是轻微出现饥饿感，维持时间较短，则通常不会出现此类症状。日常需注意规律饮食，避免过度节食以及暴饮暴食。应避免食用过多辛辣、生冷刺激食物，以免刺激胃肠道，加重不适症状。