一般可以等产后一星期左右用收腹或是盆骨带，可以起到帮助身体塑形的作用，但注意不能捆绑时间太久，休息时或躺下时可松解绑带的，在活动时再戴上，以免长时间配戴影响局部血液循环，不利于身体恢复。注意若是有伤口，需要等伤口愈合后才能用收腹带和盆骨带，若是在伤口没愈合的情况下使用，容易引起刀口感染或是加重腹部损伤的情况出现。另外，产后加强体育锻炼，经常做仰卧起坐及抬腿等运动，也能促进腹部恢快速复。