月经期出现痛经的人可以喝藏红花泡水。藏红花可以促进血液循环，提高人体免疫力，可以减少痛经的发生，出现闭经的女性也可以通过喝藏红花水来调养。如果月经量较多的女性就不要喝藏红花，容易以引起经期出血量增多。月经期间注意保暖，尤其是腹部，避免着凉引发宫寒导致月经量变少。保持外阴清洁，每天晚上可以冲洗外阴，勤换内裤、卫生巾，避免长时间不透气给细菌创造生长环境。