脊椎疼痛缓解的方法，有以下几种：第一、对于疼痛症状比较轻的患者，可以通过按摩、理疗、针灸、推拿、热敷、中药熏洗、外线治疗仪等方法进行治疗，能够缓解疼痛不适的症状。第二、如果患者脊椎疼痛的症状比较严重时，可以给予止痛药物进行治疗，比如布洛芬缓释片、塞来昔布、吲哚美辛等药物。也可以外用一些活血化瘀的药物进行治疗。建议患者在使用药物治疗时，在医生指导下规范的使用药物。