出现舌头白以及有齿痕的现象，可能是由于脾虚湿盛引起的，常见的诱发因素是长期待在潮湿的环境中、饮食生冷肥腻、运动量少等，当患者出现脾虚湿盛的现象后，会影响正常的运化水湿，舌体肥大后受到局部的挤压，从而会引起这种表现。您需要及时去医院的中医科进行辨证治疗。当确诊为脾虚湿盛后，则需要在医生的指导下使用健脾化湿的药物积极治疗，还需要适当吃红枣、薏米等祛湿的食物。