在进行人流手术一个月后可以适量食用辣椒，因为辣椒的刺激性较强，所以不建议女性过早食用刺激性强的食物，避免对女性的身体恢复造成影响。在人流后建议女性吃些清淡、易消化的食物，例如米粥、鱼汤、瘦肉粥、西红柿、紫甘蓝、花椰菜等食物，同时女性也要多休息，要保证睡眠时间充足，在术后一个月内也要避免同房。其次女性也要定期到医院复查，来了解人流后身体恢复状况。