流产后至少需要休息两周时间，具体的时间需要根据流产的方式以及妊娠的月份进行判断。如果胎儿较小，而且使用药物流产，休息一周左右，然后注意避免剧烈运动。如果孩子的月份较大，在人工流产时引起子宫内膜的损伤就需要增加休息的时间。流产后由于机体的免疫力降低，因此需要注意多吃富含蛋白质的食物，还需要注意一个内禁止性生活和盆浴。如果有异常出血的情况需要及时进行复查。