想要去除老年斑最有效的方法就是入院通过物理疗法，如电离子烧灼、冷冻疗法、激光疗法，或者是通过手术植皮的方法来消除老年斑。此外，平时还可以在皮肤上涂抹点芦荟胶，饮食上可以多吃含有维生素C的食物，比如说猕猴桃、圣女果、柠檬等，都具有美白淡斑的功效。注意事项：您要做好防晒工作，避免皮肤长时间受到摩擦，以免黑色素堆积影响祛斑效果，在进行过物理治疗后还需要保持皮肤清洁干燥。