婴儿睡觉老是惊醒，可能是以下几种原因造成的：第一、缺钙，宝宝身体中缺钙时，就会出现夜间经常惊醒、哭闹不止、身体出汗、枕秃等症状。需要及时给孩子补充钙片或含钙高的食物，来补充身体内缺乏的营养物质。第二、排泄物的刺激，当宝宝的尿不湿上有尿液、大便时，会刺激到宝宝的臀部皮肤，就会引起宝宝惊醒的现象。及时更换宝宝的尿不湿，可以改善睡觉时惊醒的频率。