当体内湿气太重时会有周身乏力的症状，还会伴有头晕、精神萎靡的表现。湿气重的患者还会有皮肤油腻、长痘、皮肤瘙痒、头发油的症状，患者舌苔也是比较厚腻的，而且还伴有大便黏稠、大便不成形、大便恶臭等情况。食欲不振、体重增加、口干舌燥、口臭、手脚冰凉等症状也是湿气重的表现。女性患者还会有白带增多、阴道瘙痒的症状，平时可以通过饮食、运动、针灸、拔罐等方法去除体内湿气。