月经期间可以适当食用柠檬，因为柠檬含有大量的维生素C以及其他微量元素，可以起到增强免疫力和增强食欲的作用，对于月经期间的女性而言，可以缓解腹胀、食欲下降等不适症状。但是，柠檬属于酸性食物，如果患者存在消化道疾病，如胃溃疡、胃炎等疾病时，一般不建议食用柠檬，以免刺激胃肠道，加重不适症状。日常生活中，可以将柠檬切片，加入蜂蜜进行泡饮，蜂蜜可以改善口感，还可以起到养容美颜的功效。