几天都没有排便一般和便秘有关，是胃肠道蠕动比较慢引起的。如果你吃的食物比较少，会导致几天都不排便。如果存在肠道疾病、炎性疾病、肿瘤等疾病，存在直肠脱垂、肠梗阻等异常情况，也会出现便秘的症状。你可以适当的吃芹菜、燕麦等含有粗纤维的食物促进胃肠道蠕动。你也可以顺时针按摩小腹，便秘严重时，可以使用开塞露、乳果糖等药物治疗疾病。你还需保持规律的饮食习惯，以免胃肠道负担加重。